SABINE GANANSIA

Psychopraticienne

06 63 14 03 56

Je vous accompagne dans les bouleversements de votre vie:
  > crises de vie (psychothérapie)
  > deuil
(individuel, groupes de paroles, journées, séjours)
  > souffrance au travail

Je vous accompagne dans le développement de votre créativité:
 > ateliers d'art thérapie


TEMOIGNAGES

"Une belle qualité d'écoute et une grande finesse dans l'analyse du problème. 

Des éclairages précieux et de réelles solutions au quotidien. Je recommande chaudement Sabine pour son accompagnement." LM (Février 2024)

  "Les lumières sont toujours allumées à l'entrée du cabinet....

 ... des lumières qui sont à l'image de Sabine, accueillantes et réconfortantes. Mme Ganansia est une professionnelle à l'écoute et même si c'est un terme qu'on entend un peu partout et qui est quelque peu galvaudé, c'est quelqu'un de réellement bienveillant. On sent dans sa façon de faire et d'être une absence totale de jugement, d’orgueil ou de complaisance... (la suite)

ACCOMPAGNEMENTS THERAPEUTIQUES

Traverser des crises

> Vous ressentez le besoin de mieux comprendre ce qui vous arrive, de vous rencontrer, d'être accompagné pour traverser un moment difficile de votre vie. 
 > Par une écoute active, sensible et des techniques appropriées (maïeusthésie, relaxation guidée, enfant intérieur, génogramme ), je vous accompagne vers une prise de conscience de ce qui cristalise votre énergie psychique, émotionnelle, afin que vous le pacifiez et poursuiviez de façon plus fluide et harmonieuse votre chemin personnel. 

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Vivre un deuil

> Face à la douleur de la perte, de la séparation, parfois inacceptable, le deuil est un processus naturel qui peut être accompagné. Il évolue par vagues et amène au coeur de soi même. Il ne signifie pas oublier mais cheminer à travers sa peine vers un nouveau sens à donner à sa vie.
> Titulaire d'un diplôme universitaire de la Faculté de médecine Paris-Sud, je vous accompagne, pas à pas, tout au long de ce processus de cicatrisation qu'est le deuil, récent ou ancien, d'un parent, d'un conjoint ou d'un enfant. Adultes et enfant en deuil.
> Cercle de paroles pour les parents endeuillés par le décès d'un enfant. Mensuel.
> Journées et séjours en Dordogne.

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Retrouver du sens au travail

>  Vous rencontrez des difficultés ou un mal être au travail, au niveau relationnel ou dans la prise de décision. 

>  Je vous propose une méthode très structurée qui permet de surmonter vos difficultés au travail et guider vos choix dans le cadre professionnel : L'Approche Existentialis®  dont je suis praticienne certifiée. 
>  Fondée sur le besoin irrépressible de sens comme motivation au changement (V. Frankl, A. Maslow) c'est un accompagnement spécifique qui vous amène à faire des découvertes par vous-même, qui vous font évoluer dans la perception que vous avez de votre situation, de vous-même et de votre rôle. 

NOUVEAUTES 2023/2024

Création de l'Association "Tant de belles choses..."

L'Association "Tant de belles choses..." existe officiellement depuis le 22 octobre 2023 ! Nous l'avons créée avec des personnes endeuillées pour soutenir, écouter, informer les adultes et les enfants concernés par le deuil en milieu rural. Mais aussi sensibiliser l'opinion publique et les professionnels concernés (santé, social…) à la problématique du deuil et lever les tabous pour donner au deuil une visibilité culturelle. 

La fin d’une relation, un changement de vie difficile ou la perte d’un être cher sont autant de deuils face auxquels nous nous sentons parfois démunis.

Dans le cadre de son action pour l’Accompa-gnement au deuil, l’association “Tant de belles choses...“ vous propose un série de journées pour libérer les émotions, alléger le poids du chagrin et exprimer autrement ce qui n’a pu être dit ou entendu à travers une pratique artistique différente chaque mois : l’écriture, le chant, l’art thérapie, la sculpture, la danse. 

Réservations

Redonner du sens et de la valeur à la parole de nos adolescents

"Praticienne en psychothérapie depuis plus de dix ans, je suis effarée de l'évolution du mal être et de la tentation du suicide chez les pré-ados et adolescents... (la suite)

« Ici on est vraiment nous. Plus besoin de faire semblant pour l’entourage. On pleure, et même on rit, et ça fait du bien», témoigne un papa endeuillé. Praticienne en psychothérapie et thérapeute du deuil, j’ai conçu ce séminaire sur mesure pour que chaque personne y trouve l’espace pour soi, pour exprimer ses ressentis, ses questionnements, mais aussi vive les bienfaits du partage, dans un cadre thérapeutique sécurisant. 

FAQ   Foire aux questions

A quoi sert une psychothérapie ?

- A comprendre les mécanismes qui nous animent. 
- A prendre conscience de l'impact de notre environnement familial sur notre construction psychique d'aujourd'hui.
- A identifier les croyances que nous avons mises en place inconsciemment pour surmonter nos traumatismes, nos blessures... et à percevoir, ressentir l'influence qu'elles ont aujourd'hui sur notre comportement, nos choix, nos blocages, etc.
- A faire émerger les mémoires émotionnelles et à les pacifier.
- A reprendre autant que possible les rênes de notre de vie.
- A devenir son meilleur allier pour vivre bien qui nous sommes et non celui ou celle que nous voudrions être.

 Est-ce que j'ai besoin d'une psychothérapie ? 

- Oui si un sentiment d’impuissance envahit votre vie.
-
Si vous vous sentez empêché, bloqué dans vos choix sur le plan             personnel ou professionnel.
- Si vous éprouvez la nécessité de mieux vous comprendre.
- Si vous ressentez le besoin d'être écouté, entendu. 
- Quand vous voulez être accompagné pour traverser une période difficile de votre vie.

Combien de temps dure une psychothérapie ?

- Le temps nécessaire à un mieux être. De quelques semaines à quelques mois. Ensemble nous évaluons constamment le bénéfice du travail thérapeutique. Des pauses sont parfois nécessaires pour des raisons d'organisation, des raisons financières ou autres, elles font parties intégrantes de la réalité de l'accompagnement.

Cet accompagnement thérapeutique ne peut en aucun cas être utilisé dans le traitement des pathologies mentales ni se substituer à un traitement médical.