SABINE GANANSIA ACCOMPAGNEMENT
Psychopraticienne
06 63 14 03 56
Je vous accompagne dans les bouleversements de votre vie :
> crises de vie (psychothérapie en consultation individuelle),
> deuil (consultation individuelle et groupe),
> souffrance au travail /indépendants, salariés, dirigeants (consultation individuelle et groupe).
Je vous accompagne dans le développement de votre créativité :
> ateliers d'art thérapie, d'arts créatifs et ateliers mémoire
TEMOIGNAGES
"Sabine prend le temps d'écouter, de décortiquer chaque détail pour nous permettre de nous élever.
C’est une thérapeute pétillante au grand cœur et d’une grande sensibilité qui soigne nos maux avec les bons mots avec douceur et délicatesse. Avec elle le dialogue est fluide et sans tabou, l’humour et l’humilité au rendez-vous. Si les lumières sont allumées alors vous êtes au bon endroit, certain d’être écouté, compris, respecté et choyé." A.M (Juillet 2024)
"Une confiance très méritée et un engagement professionnel exemplaire.
Nous avons que des retours très positifs ! Bravo pour la mise en place de tous ces ateliers riches de sens et essentiels pour notre communauté."
Communauté de communes Vallée Dordogne Forêt Bessède. (Avril 2024)
"Une belle qualité d'écoute et une grande finesse dans l'analyse du problème.
Des éclairages précieux et de réelles solutions au quotidien. Je recommande chaudement Sabine pour son accompagnement." LM (Février 2024)
"Les lumières sont toujours allumées à l'entrée du cabinet....
... des lumières qui sont à l'image de Sabine, accueillantes et réconfortantes. Mme Ganansia est une professionnelle à l'écoute et même si c'est un terme qu'on entend un peu partout et qui est quelque peu galvaudé, c'est quelqu'un de réellement bienveillant. On sent dans sa façon de faire et d'être une absence totale de jugement, d’orgueil ou de complaisance... (la suite)
ACCOMPAGNEMENTS THERAPEUTIQUES
Traverser des crises
> Vous ressentez le besoin de mieux comprendre ce qui vous arrive, de vous rencontrer, d'être accompagné pour traverser un moment difficile de votre vie.
> Par une écoute active, sensible et des techniques appropriées (maïeusthésie, relaxation guidée, enfant intérieur, génogramme ), je vous accompagne vers une prise de conscience de ce qui cristalise votre énergie psychique, émotionnelle, afin que vous le pacifiez et poursuiviez de façon plus fluide et harmonieuse votre chemin personnel.
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Vivre un deuil
> Face à la douleur de la perte, de la séparation, parfois inacceptable, le deuil est un processus naturel qui peut être accompagné. Il évolue par vagues et amène au coeur de soi même. Il ne signifie pas oublier mais cheminer à travers sa peine vers un nouveau sens à donner à sa vie.
> Titulaire d'un diplôme universitaire de la Faculté de médecine Paris-Sud, je vous accompagne, pas à pas, tout au long de ce processus de cicatrisation qu'est le deuil, récent ou ancien, d'un parent, d'un conjoint ou d'un enfant. Adultes et enfants en deuil.
> Cercle de paroles pour les parents endeuillés par le décès d'un enfant. Mensuel.
> Journées et séjours en Dordogne.
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Art thérapie et autres Ateliers
> Les Ateliers d'Art thérapie ont lieu une fois par mois et sont ouverts à toutes et tous. Par des exercices rythmés utilisant le dessin, la peinture et le collage, vous développerez votre créativité et réussirez à exprimer vos pensées et émotions. Aucune notion de dessin nécessaire. Le matériel est fourni (hors carnet).
> Les Ateliers Créatifs: deux nouveaux Ateliers bi-mensuels autour d'une pratique artistique plaisir: travail de la couleur (encres, acrylique), dessin, collages, modelage (terre, plâtre..), etc. Aucune notion de dessin nécessaire. Le matériel est fourni (hors carnet).
> Les Ateliers Famille, des ateliers créatifs ponctuels, conçus pour passer un bon moment entres amis ou en famille.
> Les Ateliers Mémoire s'adressent aux groupes séniors, au cabinet ou en institution.
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NOUVEAUTES 2025
Vous êtes une femme chef d’entreprise ou artisan, vous relevez des défis au quotidien, surmontez des difficultés ou mettez en place des pratiques innovantes, venez en discuter avec nous ! Le Cercles des entrepreneuses vous propose, une fois par mois, un temps de partage informel entre professionnelles dans un cadre bienveillant, pour échanger, nous enrichir de l’expérience de chacune.
Ensemble, on va plus loin !
Les Ateliers Créatifs de Castels ouvrent deux ateliers d'Art créatifs en plus des ateliers d'Art thérapie déjà existant.
A la différence de ses derniers, ces nouveaux ateliers n'ont pas de but thérapeutique. Deux fois par mois, venez vous faire plaisir et découvrir ou approfondir différentes techniques déclinées en 10 thèmes: jeux de couleurs, ombre et lumière, les portraits, l’eau, etc... Aucune notion de dessin nécessaire.
> Diplômée d'une école d'Art graphique (Penninghen 1991) je vous accompagne avec plaisir deux fois par mois, les 2e et 4e samedi du mois, à 10h00.
> Et toujours: les Ateliers d'Art thérapie les 3e samedis du mois, à 10h00 et 14h00.
Plus d'infos: voir onglet Actualités
NOUVEAUTES 2023/2024
Création de l'Association "Tant de belles choses..."
L'Association "Tant de belles choses..." existe officiellement depuis le 22 octobre 2023 ! Nous l'avons créée avec des personnes endeuillées pour soutenir, écouter, informer les adultes et les enfants concernés par le deuil en milieu rural. Mais aussi sensibiliser l'opinion publique et les professionnels concernés (santé, social…) à la problématique du deuil et lever les tabous pour donner au deuil une visibilité culturelle.
La fin d’une relation, un changement de vie difficile ou la perte d’un être cher sont autant de deuils face auxquels nous nous sentons parfois démunis.
Dans le cadre de son action pour l’Accompagnement au deuil, l’association “Tant de belles choses...“ vous propose un série de journées pour libérer les émotions, alléger le poids du chagrin et exprimer autrement ce qui n’a pu être dit ou entendu à travers une pratique artistique différente chaque mois : l’écriture, le chant, l’art thérapie, la sculpture, la danse.
Redonner du sens et de la valeur à la parole de nos adolescents
"Praticienne en psychothérapie depuis plus de dix ans, je suis effarée de l'évolution du mal être et de la tentation du suicide chez les pré-ados et adolescents... (la suite)
« Ici on est vraiment nous. Plus besoin de faire semblant pour l’entourage. On pleure, et même on rit, et ça fait du bien», témoigne un papa endeuillé. Pour ce nouveau séjour d'accompagnement du deuil, je m'associe à la musicothérapeute Marylène Duprey,. Nous avons conçu ce séminaire sur mesure pour que chaque personne y trouve l’espace pour soi, pour mieux connaître le processus de deuil, exprimer ses ressentis par une pratique corporelle et vocale (musicothérapie) et créative (art thérapie), mais aussi vive les bienfaits du partage, dans un cadre thérapeutique sécurisant.
FAQ Foire aux questions
A quoi sert une psychothérapie ?
- A comprendre les mécanismes qui nous animent.
- A prendre conscience de l'impact de notre environnement familial sur notre construction psychique d'aujourd'hui.
- A identifier les croyances que nous avons mises en place inconsciemment pour surmonter nos traumatismes, nos blessures... et à percevoir, ressentir l'influence qu'elles ont aujourd'hui sur notre comportement, nos choix, nos blocages, etc.
- A faire émerger les mémoires émotionnelles et à les pacifier.
- A reprendre autant que possible les rênes de notre de vie.
- A devenir son meilleur allier pour vivre bien qui nous sommes et non celui ou celle que nous voudrions être.
Est-ce que j'ai besoin d'une psychothérapie ?
- Oui si un sentiment d’impuissance envahit votre vie.
- Si vous vous sentez empêché, bloqué dans vos choix sur le plan personnel ou professionnel.
- Si vous éprouvez la nécessité de mieux vous comprendre.
- Si vous ressentez le besoin d'être écouté, entendu.
- Quand vous voulez être accompagné pour traverser une période difficile de votre vie.
Combien de temps dure une psychothérapie ?
- Le temps nécessaire à un mieux être. De quelques semaines à quelques mois. Ensemble nous évaluons constamment le bénéfice du travail thérapeutique. Des pauses sont parfois nécessaires pour des raisons d'organisation, des raisons financières ou autres, elles font parties intégrantes de la réalité de l'accompagnement.
Cet accompagnement thérapeutique ne peut en aucun cas être utilisé dans le traitement des pathologies mentales ni se substituer à un traitement médical.